体力測定とロコモ予防講座＠小菅ヶ谷地域ケアプラザ

小菅ヶ谷地域ケアプラザ様にご依頼いただき、地域の皆様に向け「体力測定とロコモ予防講座」を開催いたしました♪（2023年8月30日）

今回は、あうる訪問看護リハビリステーション本郷台サテライトの理学療法士が日本整形外科学会のサイト「ロコモチャレンジ」を利用した測定の参加とその結果に基づく講義という形で実施いたしました！

ロコモ測定会には13名の地域の皆様にご参加いただき、年齢層は幅広く、ロコモ測定、講義ともに皆さん積極的に取り組まれておりました。
内容やその他の健康に関することについて多くに質問があり、健康に対する意識の高さを感じました。

企画進行にあたっては田中整形外科の田中院長、小菅ヶ谷地区保健推進委員の方々とも連携し関わることができたので、弊社の栄事業所の管轄包括として、今後も強い信頼関係を築いていきたいと思います。

今回ご依頼くださいました小菅ヶ谷地域ケアプラザの皆様と、田中整形外科の田中院長、小菅ヶ谷地区保健推進委員の方々、そしてご参加くださった地域の皆様に、この場を借りて改めて感謝申し上げます。

参加者様の声

ロコモとフレイルの違いがよく分かりました。予防のために運動を継続します！

身体の衰えを感じつつも何も運動などできずにいたので、今日の講座を機会に、少しずつ対策をとっていきたいと思います。

科学的に検証・測定して大変納得できました。今後もこのような機会をよろしく。