自主トレ動画（嚥下体操）～新型コロナウイルス対策-廃用予防

ご自宅でもできる嚥下体操を嚥下機能のリハビリテーション専門職である言語聴覚士がお伝えします。
脳卒中や難病などの疾患や加齢によるものなどで低下した嚥下機能を維持・回復する運動です。
嚥下（飲み込み)を行う場合には、舌や喉周囲の筋肉を使っており、この筋肉の筋力や働くタイミングなどが衰えてくると嚥下に支障が出てきます。
新型コロナウイルス感染症の予防による外出自粛は、人と話す機会が減少し、嚥下機能に関わる筋力の低下を招きます。皆さんもこの動画で一緒に体操をすることで、機能の低下を防ぎましょう。